École somatique · Bayonne & en ligne
Votre corps chuchote avant de crier. Apprenez à l'écouter.
Soins, cours d'auto-soin et formations pour décoder le stress dans le corps et le réguler en autonomie.
Je réserve mon cours d'essai offert ou découvrir les soins →
Particulier
Comprenez les signaux de votre corps et repartez avec les gestes qui l'apaisent.
- Soins & massages bien-être : à Bayonne, à l'unité ou en cure.
- Cours particuliers d'auto-soin : en visio, bilan de stress inclus.
- Cours et ateliers : le jeudi à Bayonne, le mardi en visio. Premier cours offert.
- Week-ends somatiques : une immersion de saison au Pays Basque.
Professionnel
Quand la technique ne suffit plus : apprenez à lire et apaiser le stress dans le corps de vos clients.
- Formation aux massages d'Asie : facialiste, Tui Na, drainage, Belly d'Asie. Prise en charge OPCO possible.
- Formation régulation somatique : au fil des week-ends de saison, de l'initiation à l'expertise.
Entreprise & Marque
Le bien-être éphémère ne suffit pas sur un corps saturé par le stress.
- Entreprises : ateliers de régulation du stress au travail et interventions « Détente Flash ».
- Spas & marques : protocoles signature et transmission pédagogique en marque blanche.
Ce mois-ci à l'école
- Chaque jeudi 12 h 30 à Bayonne et chaque mardi 12 h 30 en visio : cours d'auto-soin, premier cours offert.
- Samedi 14 novembre, 10 h : atelier « Octobre rose, on continue », auto-drainage et massage du buste.
- 23-24 janvier : week-end « L'introspection de l'hiver », réservations ouvertes.
La vision Somatao : le corps sait
Tensions qui reviennent, fatigue nerveuse, ventre noué, sommeil haché : votre corps n'exprime rien par hasard. Il traduit un stress physiologique ou émotionnel qui cherche à se réguler.
Fondée par Agnès Laurent d'Angély et nourrie par les neurosciences et les sagesses traditionnelles, l'école Somatao associe le toucher, l'écoute du corps et l'apprentissage de l'auto-soin pour vous rendre autonome dans votre équilibre, votre beauté et votre vitalité.
1. Comprendre
Repérer où le stress s'imprime chez vous : ventre, mâchoires, épaules, sommeil, peau.
2. Recevoir
Un soin pour relâcher les tensions installées et apaiser le système nerveux.
3. Pratiquer
Les gestes d'auto-soin pour faire durer les bienfaits, chez vous, au quotidien.
Une école née d'une expérience
Plus de vingt ans de recherche personnelle face aux dérèglements chroniques et silencieux du corps. Huit années d'accompagnement en cabinet, au sein de structures pluridisciplinaires.
Nous nous intéressons trop souvent à notre corps quand il nous dérange : quand il est douloureux, vieillit, grossit ou s'épuise. J'ai créé Somatao pour transmettre ce que j'aurais aimé apprendre plus tôt : écouter son corps avant qu'il ne crie.
Découvrir notre engagement pour le handicap invisible →
Agnès Laurent d'Angély, fondatrice
Les enseignants de l'école
Les enseignants de l'école Somatao vous apprennent à lire les signaux de votre corps, à en comprendre l'origine et à y répondre avec des outils simples et naturels.
Avec bienveillance et à votre rythme, ils vous transmettent des routines d'auto-soin accessibles, pour que vous deveniez autonome dans votre bien-être, votre beauté et votre vitalité.
Votre corps vous parle de…
Choisissez ce qui vous concerne : nous vous expliquons ce qui se joue et comment l'école peut vous aider.
Prêt(e) à écouter votre corps ?
Votre premier cours d'auto-soin est offert, à Bayonne ou en visio.
Nos pratiques s'inscrivent dans le champ de la prévention et du bien-être, en complément des suivis médicaux.