Trouver son Ikigaï pour aligner mission de vie et raison d'être

L'ikigaï est un concept japonais qui désigne ce qui donne du sens à la vie et motive une personne à se lever chaque matin. Le mot "ikigaï" est la combinaison de deux termes : "iki" qui signifie "vie" et "gai" qui fait référence à "valeur" ou "raison".

Il peut donc être traduit par "raison d'être" ou "raison de vivre".

L'ikigaï est souvent représenté par un diagramme de Venn avec quatre cercles qui se croisent. 

Ces cercles représentent les quatre éléments clés de l'ikigaï :

1.    Ce que l'on aime (passion) 
2.    Ce en quoi on est bon (vocation) : nos talents, nos compétences 
3.    Ce dont le monde a besoin (mission) : ce que l'on peut apporter comme valeur à la société ou au monde.
4.    Ce pour quoi on peut être payé (profession) : ce qui peut nous permettre de subvenir à nos besoins financiers.

L'ikigaï se trouve à l'intersection de ces quatre aspects : c'est ce qui nous motive et nous épanouit, tout en ayant une utilité pour nous-même et pour les autres.
Ainsi, l'ikigaï n'est pas uniquement un travail ou une passion, mais une fusion des éléments qui contribuent à une vie épanouie et équilibrée. C'est un concept fondamental dans la philosophie japonaise et il est souvent lié à l'idée de vivre une vie pleine et satisfaisante, en harmonie avec ses valeurs personnelles et les besoins du monde.

Pour aller plus loin 

• Je dessine le diagramme de Vienn et le complète !
• Je file à ma librairie de quartier commander un livre sur le sujet
• Internet, mine d'informations sur le sujet
• Je me fais accompagné.e en coaching, en orientation professionnelle si j'en ai l'envie ou si je sens que j'ai des difficultés à remplir ces cases. Tout le monde peut les remplir. Si vous bloquez, c'est que vous n'avez pas identifié vos talents, ne connectez pas à ce que vous aimez ou encore que vous ne savez pas les traduire en profession. 

Ce que l'accompagnement Somatao change pour vous

Trouver son Ikigaï n'est pas qu'un exercice intellectuel, c'est une libération biologique. À l'École Somatao nous vous accompagnons pour 

• Comprendre comment le manque d'alignement crée certains blocages physiques (fatigue, tensions, troubles digestifs) et comment la clarté restaure votre vitalité.
• Identifier et déblocage vos talents : nous utilisons les auto-soins et la méditation pour calmer le mental et laisser remonter ce que vous aimez vraiment et ce en quoi vous excellez.
• A passer à l'action : votre Ikigaï devient votre boussole quotidienne. Nous créons ensemble un plan concret pour que vos journées soient en accord avec votre raison d'être, sans sacrifier votre équilibre santé.

Définissons ensemble si votre quête de sens a besoin d'un atelier, d'un coaching ou d'un parcours de transformation profonde :