Soins et accompagnements somatiques : devenez acteur de votre bien-être
"On s'intéresse malheureusement à notre corps à partir du moment où il nous dérange". C'est ce constat qui a mené à la naissance de cette école.
Afin de vous partager comment "entendre" ce que notre corps peut chercher à nous dire dans nos inconforts et surtout comment retrouver l'équilibre en passant par lui.
A l'école Somatao on "apprend" à recevoir pour mieux "se donner". Les cours collectifs sont pensés pour vous permettre de ressentir vos besoins et à y répondre par vous même. On a aussi parfois besoin de recevoir pour libérer certains accès, c'est pourquoi nous proposons également des parcours qui allient massages somato-émotionnels ou somato-ésthétiques à recevoir à nos cours de pratiques somatiques.
Ci-dessous vous trouverez le détail de nos prestations. Vous êtes libre de rentrer par la porte qui vous appelle le plus ou de vous laisser guider en bilan individuel pour une recommandation de parcours ajusté à vos besoins.
Ce bilan s'effectue en cabinet à l’école à Bayonne ou en Visio (des accompagnements à distance sont parfaitement possibles). Précisez simplement votre préférence à la première prise de rdv.
Je prends RDV pour mon Bilan Somatique - 30 min offert
Les techniques employées et enseignées sont complémentaires à la médecine conventionnelle, dans le respect de votre suivi médical.
Les massages à recevoir au Cabinet
Séances Individuelles à Bayonne
Ici, votre mental se repose, vos tissus se libèrent. Nous composons chaque séance en piochant parmi nos différents outils technologiques et manuels (Luxopuncture, Luminothérapie, Drainage, Kobido, Massages énergétiques, Réflexologies viscérales et faciale, Cupping...) selon les besoins uniques de votre corps. Vous entrez dans un cocon exclusif en tête-à-tête. 2 expériences sont ici possibles :
- La Séance Somato-ciblé (45 min) | 90€ I Format idéal en parcours ou encore de manière isolée pour cibler un besoin très précis.
Selon vos objectifs, les techniques employées :
* Minceur & Vitalité : Drainage somatique, Luxopuncture.
* Jeunesse Visage : Soins de somato-esthétiques mêlant Aculifting (luxopuncture ou manuel), Kobido, massage intra-buccal, Gua Sha & Kansa…
* Libération des Douleurs & Émotions : Massages somato-émotionnels du ventre, du crâne, du dos, cupping...
- L'expérience Somato-holistique (2h) | 180€ I Ce format est idéal en début de parcours ou pour les personnes qui viennent occasionnellement à moi (en vacances, au cours d'une retraite etc...) pour une approche plus approfondie et pour bénéficier plus longtemps des effets de la séance.
Le contenu : Lecture somatique approfondie + Massage somato-émotionnel ou somato-esthétique sur-mesure + Transmission de 2/3 auto-soins individualisés.
Apprendre à l'école pour les Particuliers et les Professionnels
L’Accompagnement de Soi et des autres vers l’Autonomie (Présentiel ou Visio)
Nous vous enseignons les gestes précis, les postures à avoir et l'utilisation des outils de beauté, bien-être et de vitalité pour reprendre les commandes de votre équilibre corporel en autonomie. C’est ce que nous nommons les Auto-Soins.
- Le Cours Particulier d'Auto-Soins (1h) | 90€
Vous apprenez la pratique personnelle en tête-à-tête avec un de nos enseignants et vous repartez avec vos supports pédagogiques. Prestation disponible au cabinet à l’école à Bayonne ou en Visio (séance enregistrée & supports de formation fournis).
Choisissez votre thématique :
- Eclat et Rajeunissement Visage : yoga du Visage, auto-massages, drainage facial, utilisation des outils (Gua Sha/Kansa) & routines beauté
- Gestion émotionnel & Transit : Yoga du Ventre, auto-massage viscéral, mouvements & outils de gestion émotionnelle.
- Douleurs et Silhouette : Auto-Drainage Lymphatique par auto-massages, outils, mouvements & recommandations d'hygiène de vie.
- Auto-soins par Inconfort : Acupressions et réflexologies ciblées : Relaxation, Perte de poids, Sommeil, Stress, Ménopause, Arrêt Tabac...
- Les cours collectifs d’Auto-Soins (tous les cours accessibles au choix) I 18€ à l'unité, 180€ les 12 cours.
Découvrez le "mouvement régulateur" :
* Somato-Corps : Yoga, Pilates & Fitness somatique pour un corps libéré des tensions de somatisation et une structure solide.
* Somato-Visage : Yoga Visage, Réflexologie faciale & ventrale pour votre éclat et rajeunissement naturel.
- Somato-Mental : visualisations, méditations guidés et autres outils d'auto-soins guidés pour mettre du mouvement dans vos pensées et servir vos objectifs corporels.
Participer à un cours découverte
- La Retraite Flash | 180€ la journée
Une journée intensive en petit groupe à Bayonne. Pour ressentir les libérations somatiques en collectif, apprendre à « auto-évaluer" votre charge de stress somatique, et pour découvrir des outils et des pratiques concrètes pour réguler tout ou partie par vous-même. Vous repartez avec un protocole clé en main à réemployer agréablement et intuitivement à la maison.
NOS PARCOURS
Séances individuelles & apprentissage de l'autonomie.
L'alliance ultime. Un massage ponctuel soulage, un Parcours Somatao transforme. Nos parcours s'inscrivent dans la durée pour réguler durablement votre système nerveux et votre métabolisme.
Le parcours "Prévention & Entretien" | 360€
- Pour qui ? Les profils en équilibre, désireux d'entretenir leur vitalité et leur connexion somatique au fil des saisons.
- 2 formats possibles selon votre affinité : 1 séance sur-mesure de 45 min par saison ou 1 séance et votre accès à 12 cours d’auto-soins à l’école. Accès inclus aux cours vidéos et audios d'auto-soins.
Le parcours "Objectif Ciblé" | 560€
- Pour qui ? Pour celles et ceux qui veulent accompagner une problématique précise, hormonale ou métabolique : Perte de poids, Rajeunissement visage, troubles de la Ménopause, Arrêt du Tabac...
- Le contenu : 7 séances individuelles rapprochées (Luxopuncture & soins manuels somato-émotionnels ou esthétiques selon le bilan) + accès aux cours vidéos & audios d'auto-pratiques pour la pratique individuelle.
Le parcours "Régulation du Système Nerveux" ou "Somato-Esthétique" | 1080€
Pour qui ? Cet accompagnement est pensé pour les profils en charge de stress somatique importante (déterminé au bilan) ou dans l’attente de résultats optimum sur le plan esthétique. Le rythme de soins est plus soutenu et rapproché.
Pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, cet accompagnement vient en complément d'un suivi psychologique ou médical si nécessaire.
Le contenu : 12 séances individuelles étalées selon votre rythme biologique et l'objectif défini (en Cabinet ou en Visio) + Suivi de proximité inter-séances via WhatsApp + 1 Cours particulier d’auto-soin offert.
Prises en charge et contre-indications
- Mutuelles : certaines mutuelles prennent en charge une partie des soins de Luxopuncture. Une note d'honoraires vous sera établie sur simple demande.
- Important : nos accompagnements sont au service de votre bien-être et de votre autonomie. Ils complètent harmonieusement le suivi médical conventionnel sans s'y substituer. Au besoin, nous vous redirigerons vers des professionnels de santé.
- Contre-indications luxopuncture : maladies organiques graves, grossesse, troubles épileptiques.
- Contre-indications drainage lymphatique : fragilité capillaire, troubles circulatoires majeurs (phlébites, thromboses), troubles cardiaques, tumeurs, états fébriles ou infections de la peau.
La Boutique
The Intuitive
LAB Symbio d'Or
Lumino-relaxation PSIO
Les Techniques
Luminothérapie : Pourquoi la lumière est la clé de votre équilibre hormonal ?
Méditation guidée : musclez votre cerveau pour dompter le stress
La verbalisation : mettre des mots sur vos maux pour libérer votre corps
Le Blog
Auto-soins Somatao : reprenez les commandes de votre biologie
Au programme
Quel accompagnement pour vous ?
Cours, formations ou séances individuelles : quel est le format le plus juste pour vous ?
Prendre soin de Soi nécessite une approche sur-mesure. Pour vous aider à y voir clair et choisir la stratégie qui correspond à votre biologie, nous vous accompagnons dans votre réflexion.
Votre Bilan Somatique (20 min - Offert)
Nous vous offrons un temps d'écoute privilégié (en visio ou à l'école de Bayonne) pour analyser si vos maux sont liés à un processus de somatisation et vous guider vers le format le plus adapté à vos besoins actuels.
C’est concret, bienveillant et sans aucun engagement.




