Cursus pro (200H) Régulation du Stress Somatique & Pédagogie de l'Auto-Soin

Calendrier : Septembre 2026 à Juillet 2027 (Premier week-end de formation en présentiel : 3, 4 et 5 Octobre 2026).

Format : Formation hybride - Enseignement théorique guidé à distance (supports de cours numériques & classes virtuelles) et sessions pratiques supervisées en présentiel à Bayonne.

Présentation du Cursus

Le marché de l'accompagnement, de la beauté et du bien-être exige aujourd'hui une expertise qui dépasse les protocoles de surface. Vos clients ne cherchent plus une simple prestation passive, mais une clé de compréhension profonde de leur propre biologie.

Cette formation de spécialisation vise à vous transmettre la lecture somatique et les moyens de réguler l'état de stress conscient et inconscient dans le corps. Conçu pour les professionnels de l'accompagnement (Coachs, Praticien(e)s Bien-être, Esthéticiennes, Facialistes, Enseignants de Yoga, Masseurs, Psychopraticiens et Professionnels de la relation d'aide...), ce cursus prévoit également un volet dédié pour intervenir avec impact au sein des Organisations (Entreprises, Institutions, Associations).

Vous acquerrez une double compétence distinctive : l'intelligence d'un toucher d'écoute neuro-sensoriel (sur table, sur chaise ou sur tapis) et l'art de transmettre des routines d'auto-soins pour accompagner la libération du stress dans le corps.

Objectifs Pédagogiques de la Formation

À l'issue de ce cursus de 200 heures, vous serez en mesure de :

• Réaliser une lecture somatique globale (la vision de l'iceberg) : cartographier et décoder les zones de tensions tissulaires et de blocages fluidiques induits par le stress et les surcharges nerveuses.
• Maîtriser les gestuelles manuelles d'écoute : pratiquer avec fluidité les manœuvres de décompression des fascias (manuelle & avec ventouses), le drainage corps et visage somato-émotionnel et le massage viscéral profond.
• Guider le mouvement adapté de régulation : accompagner un client en séance individuelle ou concevoir des routines d'auto-soins ciblées par des micro-mouvements de libération doux et physiologiques.
• Déployer des offres de "Détente Flash" dans les organisations : maîtriser l'art du massage assis ou de réflexologie faciale revisité sur des protocoles courts de régulation nerveuse, parfaitement adaptés au monde corporate et à la Qualité de Vie au Travail (QVCT).
• Concevoir et animer des ateliers d'auto-soins : accompagner vos clients, vos groupes ou des collaborateurs en entreprise vers une autonomie réelle (réflexologies, auto-massage, respirations guidées, acupression) sur des sujets "courants" : sommeil, fatigue, émotionnel...

La Structure du Cursus

La formation est construite sur un modèle hybride de Ludopédagogie, favorisant l'intégration par le ressenti et la mémorisation cellulaire.

Module 1 : Fondements Théoriques & Neurosciences (80h - À distance)

Acquérir le socle scientifique et d'écoute, à votre rythme.

• Biologie de la Somatisation : anatomie palpatoire et physiologie du système nerveux autonome (SNA). Comprendre comment le stress s'imprime dans les tissus.
• Cadre Clinique & Sécurité Psychique : appréhender les mécanismes du trauma et de la charge émotionnelle pour poser un cadre professionnel sécurisé (avec l'éclairage de notre psychologue clinicienne partenaire).
• Théorie des Fascias & Mémoire Corporelle : comprendre le rôle des tissus conjonctifs dans la rétention du stress.
• Chronobiologie & Sagesses Traditionnelles : maillage des saisons, méridiens énergétiques et horloge biologique appliquée.
• Ingénierie Pédagogique : méthodologie pour concevoir une routine d'auto-soins sur-mesure et accompagner le changement d'habitudes.

Module 2 : Pratique Manuelle, Mouvement & Anatomie (80h - Présentiel à Bayonne)

En 4 sessions de 3 jours (Samedi / Dimanche / Lundi) réparties sur l'année. Les lundis sont exclusivement réservés à la transmission des pratiques manuelles au groupe de professionnels.

• Ergonomie, Posture & Souffle du Praticien : apprentissage des appuis et du placement corporel pour travailler en profondeur sans fatigue et préserver ses articulations.
• Axe Crânio-Facial & Réflexologie du visage : gestuelles de somato-esthétique sculptante pour libérer la cuirasse mimétique faciale et relâcher le stress mental.
• Axe Viscéral, Fluides & Ventouses : pratique du massage profond de l'abdomen (inspiré du Chi Nei Tsang), manœuvres de drainage lympho-dynamique et application des ventouses.
• Axe Mouvement Adapté & Anatomie Fonctionnelle : apprendre à observer la biomécanique du corps, à repérer les restrictions de mobilité et à guider en toute sécurité des étirements somatiques ou des postures de Yin adaptées à la physiologie de chacun (avec l’expertise de notre coach sportive et enseignante de yoga partenaire).
• Axe Corporate & Formats Flash : maîtrise des protocoles assis sur chaise ou table et des techniques de détente rapide adaptées aux interventions en entreprise.

Module 3 : Pratique Supervisée & Posture (40h - Hybride)

Mettre en application vos compétences en conditions réelles et valider votre posture.

• Conduite de bilans de charge somatiques et de séances d'intégration sous la supervision directe d'Agnès Laurent d’Angély et de l'équipe pédagogique.
• Mises en situation d'animation d'ateliers d'auto-soins et de guidage corporel individuel pour affiner votre posture de transmission sur le terrain.
• Éthique professionnelle, déontologie, collaboration avec le milieu médical et intégration des critères d'accessibilité (handicap visible et invisible).

Accessibilité Cadre Déontologique et Caution Clinique

Engagement Inclusion : sensibilisée de par l'histoire de sa fondatrice (secrétaire générale de l'association Les Invisibles), notre école accorde un soin particulier à l'accueil des personnes traversant des situations de fragilité ou de handicap. Les protocoles pratiques sont entièrement modulables pour s'adapter à l'énergie de chaque stagiaire.

Charte Éthique & Limites de Pratique : notre cursus forme à la régulation du stress et au bien-être. Il s'inscrit en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle. Grâce aux enseignements de notre psychologue clinicienne partenaire, chaque stagiaire est formé à identifier les signaux d'alerte nécessitant une réorientation immédiate vers le parcours de soin médical ou psychothérapeutique. De même, sous l'œil de notre coach sportive partenaire, vous apprenez à respecter l'intégrité anatomique de vos clients, à adapter le geste aux restrictions physiques et à orienter vers les kinésithérapeutes ou ostéopathes dès que la structure corporelle l'exige.

Modalités d'Admission et Pré-requis

Public concerné : Professionnels en activité ou en reconversion validée dans les métiers du bien-être, de la beauté, du sport, du management/RH, de la santé ou de la relation d'aide (Sophrologues, Doulas, Praticiens en Hypnose, Psychopraticiens...).

Pré-requis : Entretien de sélection obligatoire visant à valider l'adéquation de votre projet professionnel avec la déontologie de l'école.

Financements : Autofinancement exclusif pour cette session d’ouverture. Facilités de paiement échelonné disponibles sur demande.

Planifier un Entretien de Sélection : Prenons 15 minutes ensemble pour faire le point sur votre projet, valider les pré-requis et recevoir votre dossier complet d'admission.