Enseignante en auto-soins 

Depuis 2019 j’ai la joie de transmettre ma vision du soin aux particuliers et depuis 2021 je forme des professionnels. J'engage depuis mes débuts dans le soin mes clients à prendre soin d'eux par eux-même. Le « take care » largement employé chez nos amis anglosaxons veut tout dire. Ils ont tellement raison de l’employer si largement, c'est le mieux que l'on puisse se souhaiter ! Mais la réalité est que peu s’approprient réellement cette idée et se l’appliquent vraiment. Peu savent, ou encore beaucoup pensent que c’est une pratique égocentrée, qu'elle demande trop de temps, de techniques compliquées ou estiment qu’il y a toujours d’autres priorités.

Pourtant c'est précisement l'engagement à prendre soin de soi qui conduit à la santé, à la beauté et au bien-être durablement.

On ne compte plus les routines « healthy » ou « bien-être » partagées sur les réseaux, dans les rayons en librairies. Or comme une bonne résolution de nouvelle année, de rentrée ou encore comme celle qu'on réenvisage tous les lundis matin... A l'application, ces routines retombent tel un soufflé face à une réalité qu’on a tous expérimenté : la routine étouffe ! La spontanéité des moments, l’adaptation nécessaire à chaque instant. La vie est faite d’imprévus, d’enfants malades, de priorités professionnelles, personnelles, relationnelles et même de flemme.

Alors aussi étonnant que cela puisse paraître je ne suis personnellement surtout pas pour la routine ! Le corps s’adapte à beaucoup de déséquilibres. Certains sont même nécessaires pour l’équilibre. Je suis pour le partage de connaissances pour faire comprendre, et définitivement pour remettre du bon sens, de la simplicité, de l'intuition, de l'adaptation, de la compassion, pour une application fluide et durable aux changements nécessaires au retour à l'équilibre. Dans le respect des lois du temps et de nos agendas !

Une pratique issue de l'ETP dans le milieu médical

J’ai vécu la nécessité de s'impliquer personnellement dans sa prise en charge d'abord pour moi-même pour des raisons de santé. J’ai naturellement adopté cette compréhension à mon métier quand j'ai pris soin des autres. J’ai découvert par la suite que ce processus portait un nom en santé grâce à l’un de mes soignants. On nomme cela l’Education Thérapeutique du Patient (ETP). Il m’a appris que je faisais cela de manière autodidacte. Je l'ai fait pendant 7 ans en cabinet de soins, d’abord seule, puis mes collaborateurs-praticiens à mon cabinet. 

Redescendre le professionnalisme de la pratique de l'ETP pour l'adapter au service de plus petits inconforts, maux courants a été une évidence de bon sens pour moi. L'auto-soin de « confort » sert puissement notre beauté, notre bien-être et notre santé en général.  

Je suis donc désormais heureuse de transmettre plus largement au grand public ces compréhensions. Pour les inconforts "de confort", pour des réponses esthétiques, ou pour des problématiques de santé en complément de la médecine.

Mes pratiques 

J'associe aux fondamentaux de la santé naturelle des techniques, issues de la réflexologie (Yoga du visage, du ventre, le Dien Chan et le Chi Nei Tsang en particulier, l'acupression...), au toucher et au massage "thérapeutique" issu de la MTC, de la fasciathérapie et de l'osthéothérapie.